Sträcka: 3.1 km
Tid: 34 min, 10.5/km
Fokus: återhämtning
Var ute och gick en pw-runda med mami innan i syfte att återhämta mig lite från gårdagens pass, men vetikatten om det blev så bra egentligen. Hade lite för lite på benen och det var bitande kallt ute så jag tror faktiskt att musklerna bara blev mer spända och nerkylda än uppvärmda och återhämtade.
Denna träningsvärken är inte att leka med alltså! Har inte haft sån sen jag provade kickboxning på Sats för 2 år sen. Eller som den gången jag åkte skidor för första gången. Helt. Sjukt.
